働くママ・頑張りすぎるママ・もっと甘えてもいいんです
働くお母さんはイライラも多い？
仕事と育児の両立。
毎日、時間が足りない！と思うお母さんも多いのではないでしょうか？
些細なことでもやたらと目につき、イライラする事はありませんか？
仕方が無い事だとわかっているのに、ついガミガミ言ってしまう事もありますよね。
[ad#ad-1]
周りの人に甘えることを恐れないで
ストレス解消よりも、「ストレスを溜めずに生活する」というのも、賢い考え方のひとつです。
子育ても仕事も、自分１人だけでする事では無いのです。
家事や育児は、旦那様や実家のお母さん、頼みやすい関係であれば、旦那様のお義母さんにだって甘えてしまいましょう。
仕事は、仲間に上手に助けを求めながら、自分だけに負担がかかりすぎないように。
ただひたすら仕事を頑張るのでは無く、困った時は助けてもらおうと考える努力も時には必要です。
ただし、常に周りに頼りっぱなしは絶対ダメです。
自分の手が空いているときは、進んで仕事を引き受けるようにしてくださいね。
また、子育てとの両立が大変だからと、助けてもらうのが当たり前のように振る舞う事も決してやってはいけません。
「いつもありがとう」という気持ちを忘れないで、上手に甘えることがストレスのない生活につながっていくと思いますよ。
[ad#ad-1]
