カテゴリー:妊娠・出産の悩み
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妊娠中でも温泉に入ってOK!?温泉に入る時の注意点とは?
詳細を見る妊娠中に温泉ってどうなの? 妊娠初期は、つわりなどで辛い思いをした分、安定期に入ったから、温泉旅行に行きたい!!って思う方が多くいると思います。 でも妊婦って温泉に入っていいの…
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【産後1ヶ月は目を使ってはいけないの!?】目の疲れの原因と過ごし方
詳細を見る「産後は目を使わないほうがいい」は言い伝え?何故使ってはいけないの? 「産後は目を使わないほうがいい!」という事を聞いた事はありませんか? 昔からの言い伝えのようなものですが、…
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母乳を飲む赤ちゃんのために気をつけたい食事とは・・・
詳細を見る赤ちゃんに多いアレルギー食品 卵、牛乳、大豆、小麦、そば、えび、ピーナッツなど・・・ ママがこれらのものを食べてからその後に授乳すると、赤ちゃんの皮膚に赤身やかゆみが発生す…
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出産後一気に老けた!?老けて見えないためにできる事とは?
詳細を見る出産後・・あれ?老けた気がする・・・ 出産を期に、一気に老け込んでしまう人がいます。 ある日鏡を見て、疲れた顔の自分にびっくり!!なんて事はありませんか? 久々に会った友達か…
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産後のダイエットは母乳育児が効果的!?
詳細を見る出産後まず気になるのは、体重ですよね・・・ 妊娠中に10キロ近く増えた体重も、産んですぐに計ると、赤ちゃんと胎盤と羊水の分の4~5キロほどしか減っていないと思います。 産前の体…
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産後は虫歯がひどくなるってホント?歯のケア方法はどうしたらいい?
詳細を見る妊娠中よりも産後が要注意? 妊娠中は、産後しばらく歯医者にいけなくなる事から歯医者さんに行く人が多いです。 しかし実は、産後の方が虫歯になりやすいらしいのです!! [ad…
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出産後も痛いなんて!尾てい骨の痛みの解消法とは?
詳細を見る産後に尾てい骨はなぜ痛いのか? 出産するために開いた骨盤は、産後すぐには戻りません。 骨盤がグラグラしている状態で、家事や育児をしているとゆがみの原因になってしまいます。 ゆ…
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妊娠中はどうして貧血になりやすいの?
詳細を見る妊娠中になりやすい貧血 ■鉄欠乏性貧血 妊娠中の貧血のほとんどの原因は、鉄欠乏性貧血だと言われています。 妊娠中は、妊娠前と比べると初期で約1.5倍、中期以降は約2倍もの鉄分…
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マタニティマッサージ ふくらはぎのむくみ改善編
詳細を見る妊娠中の辛いむくみ 妊娠中の足のむくみ・・・辛いですよね。 今回は、妊婦さんでもOKの足のむくみに効果的なオイルマッサージをご紹介します。 ぜひ参考にされてくださいね…
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妊娠初期のツラ~い便秘!すっきり解消できる方法は?
詳細を見る妊娠初期は赤ちゃんへの影響も気になる便秘 妊娠がわかり、嬉しさと同時に心配事も増える妊娠初期。つわりが始まったり、今までに無かった体の症状が出始めたり…。 そんな妊娠の症状…