産後は虫歯がひどくなるってホント?歯のケア方法はどうしたらいい?

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妊娠中よりも産後が要注意?

妊娠中は、産後しばらく歯医者にいけなくなる事から歯医者さんに行く人が多いです。
しかし実は、産後の方が虫歯になりやすいらしいのです!!

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虫歯になる原因は?

妊娠中から産後にかけて、口内は酸性になります。
酸性になると、虫歯になりやすいのです。

しかし、食事の度にこまめに歯磨きする人は少ないのではないでしょうか?
そして産後には赤ちゃんのお世話中心の生活になってしまいます。
ゆっくりと丁寧に歯磨きもしているヒマがありません!
その結果、口内環境が悪くなり、虫歯ができやすくなってしまいます。

虫歯の対策をしましょう

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●間食を減らす
●歯磨きをこまめにする
●キシリトールガムを噛む

食後の歯磨きを徹底しましょう。
キシリトールガムは虫歯予防にもなるので、小腹がすいたらお菓子を食べるのでなく、キシリトールガムで乗り切りましょう。
間食を減らす事により、食後の歯磨きの回数も減らすことができますよ。

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