子供の咳が止まらない!?夜眠れない咳の原因と対処法について

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なぜ眠る時に咳がひどくなるの?

日中、遊んでいる時は、あまり咳がでていないのに、
夜寝る時になると、咳が激しくなってることはありませんか?

鼻や器官に疾患がある場合、鼻水がたくさん溜まってくると、寝ている間にのどの方に下りてきます。
その鼻水がのどで炎症を起こす事が、夜中に咳き込む原因になります。
その他、アレルギー性の喘息などの場合、ダニやほこりが原因で寝ている時に咳き込みます。

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夜中咳き込むときの対処法とは?

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■横向きに寝かせる
枕を少し高めにして、頭から胸にかけて体を少し斜めにしてあげるとよいです。
これによって自然と鼻水が溜まる事が少なくなり、また口から喉へと流れるようにもなり、
咳き込むのを緩和できます。

 ■加湿する
湿度が50%以下だと乾燥により喉への刺激が強くなります。
湿度は60%~70%に保ちましょう。
濡れたタオルを干すだけでも効果がありますので、部屋を乾燥させないようにしましょう。

風邪も引いていない、加湿もちゃんとしてる。
そのような場合、アレルギーが考えられます。
アレルギーや喘息の場合は、薬を処方してもらった方が楽になるので、咳が長引く場合は受診しましょう。

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