子供が朝ご飯をなかなか食べない!どうしたらいい?

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朝ごはんを食べずに出かけてしまうと心配・・・

子供が保育園や幼稚園、小学校に通うようになると、お母さんの朝は今まで以上に忙しくバタバタしたものになりますよね。
子供の準備にも手を取られ朝からバタバタする事も多いのですが、中でも私自身、一番困った事が、朝食をしっかり食べてくれない事でした。
とにかく朝は食べるのが遅く、食べ終わるまでに、1時間近くかかることもしょっちゅう・・・
こんなとき気になるのは、「お昼まで体力がもつだろうか」「お腹が空かないだろうか」ということではないでしょうか。

何とか朝ごはんを食べてくれるようにと心配するママさん達へ、試して頂きたい事をご紹介したいと思います。

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今起きている時間よりも30分早く起こしてみる

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ぐっすり寝ている子供を起こすのはかわいそうな気がしますが、今起きている時間よりも30分早めに起こしてみて下さい。
ご飯の時間はいつも通りでいいので、その朝ごはんが出来るまでの間、自由に遊ばせてみましょう。

早く起こされて、ぐずったり、ソファーで眠ってしまったり・・・あるかもしれません。

まずはしっかりと目を覚まさせて、起きてから30分以上たって朝ごはんを食べさせてみて下さい。
起きてすぐ朝ご飯を食べるよりもずいぶんと楽に食べられるようになると思いますよ。

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