初めての離乳食は小さじ1杯から・離乳食をはじめる時期と進め方は?

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離乳食をはじめるのは生後5ケ月頃から

そろそろ離乳食をはじめようかな? って思っても、
何をどうしたらいいかわからないことだらけですよね。
いつから、何をしたらいいの!?と疑問に思うママはたくさんいます。

生後5ケ月頃から、離乳食を開始しましょう。

以下の3つができていれば、 離乳食を開始してもKです。

●おすわりができる
●よだれが増える
●大人のご飯に興味がある

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はじめは小さじ1杯から

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1日1回お昼の授乳を、離乳食にします。

離乳食の後は母乳かミルクを、赤ちゃんが欲しがるだけあたえましょう。

はじめは10倍かゆをペースト状にしたものを、 食べさせます。

1日目&2日目…小さじ1杯
3日目&4日目…小さじ2杯
5日目&6日目…大さじ1杯(小さじ3)
1週間かけてすこしずつ量を増やしていきます。

離乳食を開始して1ヶ月後に、10倍かゆを大さじ2杯食べるくらいになるのが目安になります。

個人差がありますので、食べないからといってあせる必要はありませんので安心して下さい。

また、5ヶ月になって離乳食をはじめたけど、赤ちゃんが全然食べてくれないことがあります。
まだ、ごはんに興味がないのかもしれません。
そういう場合は、6ヶ月を過ぎてからはじめても大丈夫ですよ。
赤ちゃんのペースにあわせて気長に進めていきましょう。

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