出産後一気に老けた!?老けて見えないためにできる事とは?

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出産後・・あれ?老けた気がする・・・

出産を期に、一気に老け込んでしまう人がいます。
ある日鏡を見て、疲れた顔の自分にびっくり!!なんて事はありませんか?
久々に会った友達から「ちょっと老けた?」となんて言われた日にはショックから立ち直れません…

産後に老ける理由とは?

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出産という大きな仕事をした体は、とても疲れています。
しかし、産後1ヶ月安静にしていれば、疲れた体は自然と元に戻ります。

実は、老ける原因は出産したことではなく、慣れない赤ちゃんのお世話により、自分にかける時間が無くなっている事なのです。

規則正しい生活もできなくなり、今までできていたスキンケアもできませんよね。
赤ちゃんのお世話を優先する事になるので、自分の為に時間を作る事も減っていき、おしゃれをする機会もすっかりなくなってしまいます。
自分の欲しい物も二の次になってしまい、赤ちゃんの為の洋服やおもちゃを買ってしまいますよね。

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老けないために出来ることは?

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■朝晩のスキンケアはかかさずに
朝晩のスキンケアだけでもきっちりしましょう。
忙しいママに便利な、化粧水と乳液が一緒になった、オールインワンタイプがおすすめですよ。
顔が乾燥してしまうとシワの原因にもなり、そのシワのせいで老けて見えてしまいます
また、授乳すると体の水分も奪われますので、水をこまめに飲みましょう。

■たまには外に出かける
外出するとなると、おしゃれしますよね。
自分の身なりに気を使うことで、老け込むのを防ぐ事ができます。
働いてるママさんって若く見えますよね。
毎日仕事に行く為に身なりを整える事で若さも保つ事ができます。

たまには、少しでもいいので、自分の為に時間を使いリフレッシュしながら、若さを保っていきましょう!!!

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